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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菜買回家，丟冰箱才保鮮？當直殺成本心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。
美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。
研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。
原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。
研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保存。
（中央社記者李晉緯台北26日電）台灣旅美投手王建民上季在皇家隊重登大聯盟舞台，能有這樣驚人的躍進，全因經紀人要他「死馬當活馬醫」，他才接觸新的訓練，並在調整完成後，如願重返大聯盟。
王建民前陣子休假時返台，接受電視台除夕特別節目專訪，在談到上季能被堪薩斯皇家隊相中，重返大聯盟的驚奇之旅的關鍵，王建民表示，全因經紀人一句「死馬當活馬醫」。
王建民生涯在關注度最高、壓力最大的紐約洋基隊起步，但他無懼壓力，靠招牌伸卡球站穩大聯盟，2006年、2007年，連兩年拿下單季19勝成績，達到生涯巔峰，讓全台灣為他陷入瘋狂。
2009年王建民經歷肩傷開刀，之後在大、小聯盟間浮浮沉沉，但他憑著信念，積極調整自己的身體、心理狀態，「設定的目標就是要再站回大聯盟投手丘上，想證明自己還能再丟，所有的付出就是為了能再回到球場上」。
面臨棒球職涯關卡，王建民當初接觸到德州棒球農場的訓練，但因為沒有試過也不敢去嘗試，當時經紀人開玩笑對他說，「你也沒救了，就死馬當活馬醫」，同時中華職棒中信兄弟投手鄭錡鴻也分享他的經驗，王建民才決定嘗試不同的東西，去做改造特訓，也造就他之後重登大聯盟舞台的感人故事。1060126
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